• Mat

    Från frossa till detox

    Efter dagar av frossande i godsaker från morgon till kväll blir det till att hjälpa kroppen på traven lite… 

    

    Körde grönkål, selleri, en gurka, en citron, ett par kiwi, romansallad och ingefära i centrifugen…

    

    Toppade men en matsked av Renée Voltaires green detox för lite extra nyttigheter. Fredrik grinade illa och tyckte juicen smakade blöt gräsmatta men både jag och Harry diggade den. 

    

    Har shoppat på mig en hel del från Renée Voltaire på Bodystore.se – betydligt billigare än i matbutiken. 

  • Mat

    Juica

    Efter sjukdom och elände är det dags att boosta med lite nyttigheter. Framöver blir det maaaassor av goda och nyttiga juicer! 

    

    Mitt enda köp på Bok-REAn i år – Renée Voltaires underbart vackra ovh receptfyllda bok. Det bara sprakar  av C-vitaminer och antioxidanter! 

    Morgonens ingredienser – selleri, äpplen, lime och ingefära! Allt EKO förstås! 

    

    Recept – ger ca 5 dl juice

    5 äpplen

    6 stänger selleri

    2 skalade lime 

    2 cm skalad ingefära

    Tvätta selleri och äpplen noga och kör sedan allt i en råsaftscentrifug. I med några isbitar och servera i fina glas! 

    

    

    2 stora glas senare känner jag mig nog liiite piggare ändå! Gott var det hur som helst! 

  • Mat

    Juiceboken

    Innanför dörren på min lilla ICA brukar dom ha ett ställ med gratis tidningar och receptbroschyrer. Jag brukar ha för vana att norpa åt mig ett ex och ofta är det riktigt bra recept. Dessutom är det ju i de flesta fall recpet utifrån de extrapriser som finns i butik just då vilket är dubbelbra!

    Nu i veckan hittade jag denna alldeles förträffliga lilla bok. Med massa goda juicer för centrifug. Jag är ju stolt ägare till en sådan maskin men vi använder den lite sällan då det är lite lurigt att få till dom där perfekta recepten. Men åhhh vad mycket gott denna innehåller. Spring och sno åt er i butiken!

    IMG_7281.JPG

    IMG_7279.JPG

    I morse gjorde vi en juice från avsnittet med ”Barnens favoriter” och jösses vad gott. Och enkelt! Det är ett paket mango (tinad), 4 äpplen och en halv lime. Bara vräka ner i maskinen och trycka på knappen. Räckte lagom till 3 glas morgonjuice.

    IMG_7280.JPG

    (jag vet – inte alls LCHF men det skiter jag i. Detta faller under saker man måste få njuta av ibland!)

%d bloggare gillar detta: