• Mat

    Islatte LCHF

    Det går ett par såna här om dagen nu i värmen! Idag är det liiite bättre men värmen är bytt mot kvavt fuktigt äckel istället. Ska trotsa ändå och ge mig ut på en PW.

    20140727-100234-36154974.jpg

    Lånade en fin bild från google för som synes nedan blir inte dessa gooda lattar särskilt snygga.

    Till en latte

    1 kall espresso (eller en halv kopp riktigt starkt kallt bryggkaffe)
    1 dl röd mjölk
    0,5 dl vispgrädde
    0,5 tsk agave sirap
    3 isbitar

    I med allt i en blender och kör ett par varv. Häll upp i glas och njut! Galet bra!

    20140727-100239-36159014.jpg

%d bloggare gillar detta: