21 dagar att bryta en vana?

99b66898628f17d9cd1430f815acba59.png

So they say…

Idag är en FÖRBANNAT stor dag! Alltså stor på riktigt. Idag, mina vänner, har det gått 21 dagar sedan jag åt godis, fika, bröd, pasta eller socker i någon form. 21 DAGAR!!! Det är ungefär lika mycket som ett par livstider för någon som senaste i alla fall 25 åren ätit snask och sötsaker minst 3 gånger om dagen. Att jag inte är smällfet och har dött av någon vidrig skräpmat/sockergenererad sjukdom är ett under. Men skam den som ger sig.

14 Augusti 2018 kan bli dagen då jag började första dagen på mitt nya liv. Kanske. Vågar inte ropa hej riktigt ännu men de här första 21 dagarna är klara. Oklart om just dessa 21 är SÅ viktiga som man säger men det är numera så vedertaget att det tar just 3 veckor att ändra/bryta en vana så jag hoppas.

Hur det känns?! Det känns KANON! Jag är oväntat lugn och trygg i mitt beslut. (Hur nu det kan komma sig?! Ingen aning faktiskt). Jag har under dessa veckor inte på något sätt gjort det enkelt för mig – jag har både varit på konferens och legat toksjuk. Men inte ett snedsteg. Jag är STOLT!

Väger mig inte och skiter egentligen i hur fort/långsamt viktförändringen går. Det här är större. Ungarna äter också annorlunda. Vi fikar inte konstant. Vi äter inte massa sötsaker i vardagarna (barnen har kvar fredagsmys och lördagsgodis) och fokus är på annat än på vad vi ska äta. Det är helt magiskt. Handlar som vanligt – vi äter generellt sätt riktigt bra mat – det är bara det där ”extra” snasket som inte få hänga med hem längre. Såklart är mitt mål också att tappa kilon men jag vägt mig (med tillhörande ångest och sorg eftersom vågar ALLTID visar plus) i så många år att jag känner att jag nog vägt mig klart för en hel livstid. Klurar på om det är lagom att testväga sig framåt jul bara för att se. Kanske ska bli min julklapp till mig själv – ställa mig på vågen. Hahaha – snacka deppigt om det inte blir en bra siffra då!

Hur som – 21 dagar klara. Nästa mål är 60. Två månader. Det är 14 okt (för enkelhetens skull). Spännande! Då får vi veta om dom här 21 dagarna höll vad de lovade!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s