Islatte LCHF
Det går ett par såna här om dagen nu i värmen! Idag är det liiite bättre men värmen är bytt mot kvavt fuktigt äckel istället. Ska trotsa ändå och ge mig ut på en PW.
Lånade en fin bild från google för som synes nedan blir inte dessa gooda lattar särskilt snygga.
Till en latte
1 kall espresso (eller en halv kopp riktigt starkt kallt bryggkaffe)
1 dl röd mjölk
0,5 dl vispgrädde
0,5 tsk agave sirap
3 isbitar
I med allt i en blender och kör ett par varv. Häll upp i glas och njut! Galet bra!
3 kommentarer
Linnéa Runhage
Testa att byta ut agavesirapen mot någon annan sötning. den är ingen kalasgrej i lchf syfte tyvärr :/ stevia eller sötströ gillar jag 🙂
Anne
Jag fuskar med just den – är extremt anti dom här läbbiga sötningarna. Tycker det är värt att använda något ekologiskt äkta socker istället för dom här kemiskt framställda konstiga sockersorterna. Men du har helt rätt – LCHF-mässigt är det såklart fusk 😃
Linnéa Runhage
Ah I see! Dock är stevia naturligt det också, kommer från en växt. Finns att hitta mer eller mindre behandlat 🙂 kemiska sötningsmedel håller jag mig också långt borta ifrån 🙂