Islatte LCHF

Det går ett par såna här om dagen nu i värmen! Idag är det liiite bättre men värmen är bytt mot kvavt fuktigt äckel istället. Ska trotsa ändå och ge mig ut på en PW.

20140727-100234-36154974.jpg

Lånade en fin bild från google för som synes nedan blir inte dessa gooda lattar särskilt snygga.

Till en latte

1 kall espresso (eller en halv kopp riktigt starkt kallt bryggkaffe)
1 dl röd mjölk
0,5 dl vispgrädde
0,5 tsk agave sirap
3 isbitar

I med allt i en blender och kör ett par varv. Häll upp i glas och njut! Galet bra!

20140727-100239-36159014.jpg

3 thoughts on “Islatte LCHF

    1. Jag fuskar med just den – är extremt anti dom här läbbiga sötningarna. Tycker det är värt att använda något ekologiskt äkta socker istället för dom här kemiskt framställda konstiga sockersorterna. Men du har helt rätt – LCHF-mässigt är det såklart fusk 😃

      1. Ah I see! Dock är stevia naturligt det också, kommer från en växt. Finns att hitta mer eller mindre behandlat 🙂 kemiska sötningsmedel håller jag mig också långt borta ifrån 🙂

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s