• Livet

    5 varor du ska köpa ekologiskt!

     
    Europalövet är EU:s märke för ekologiska produkter får användas om livsmedlet innehåller minst 95 procent ekologiskt producerade råvaror. Ekologiska märket får bara användas på produkter godkända av ett kontrollorgan och i Sverige är KRAV det godkända kontrollorganet. Från och med 1 juli 2010 är det obligatoriskt att använda den nya ekologiska logotypen på färdigförpackade livsmedel inom EU.
     
    Jag handlar mycket EKO. Så mycket jag kan. På vissa saker finns ju tyvärr inget bra EKO-alternativ men de allra flesta produkterna finns faktiskt. Visst, det är dyrare men jag anser att jag inte har råd att inte köpa EKO.
     
    För miljön givetvis, anser jag, att man i alla fall bör göra det lilla man kan. Typ ha separata soptunnor, källsortera och ge fan i att gå ut och starta bilen 25 minuter innan man ska åka bara för att få den varm. Skaffa en jävla kupévärmare och en sladd. (sorry – spårade lite där men jag har ett par grannar som jag svär fan över varenda morgon. SÅ svårt kan det inte vara att skaffa ett alternativ till att ha motorn stå och gå. Viktor går bokstavligt talat till skolan genom ett avgasmoln på gatan)
     
    Tillbaka till ämnet. Om man nu inte vill/kan byta allt när man handlar i mataffären så kan man kanske i alla fall byta ut dom värsta bovarna. Naturskyddsföreningen har listat dom 5 varor som gör sig absolut bättre i EKO-varianten. Det är produkter som är hårt besprutade och miljöförstörande men även produkter som, i EKO, är bättre för oss människor. Dessa vidriga medel som används är livsfarliga för alla människor som jobbar på tex plantager. Tycker man inte att det räcker som anledning att rädda arbetare på andra sidan jorden ska läsa man stycket om tex vindruvor nedan. Mina ungar ÄLSKAR vindruvor. De här älskvärda små godingarna har vid kontroller visat sig innehålla spår av MÄNGDER av bekämpningsmedel. Och dom kemikalierna åker rätt ner i magen på våra kottar. Vidrigt. Nej, Lusläs vidare och fundera på om du har råd att fortsätta köpa ”vanliga” produkter i affären. Jag har det då inte! 
     
    Kaffe
     
    På kaffeplantager används ett av världens farligaste bekämpningsmedel som varit förbjudet länge i Sverige och EU. Det skadar – och dödar – både natur, djur och människor. Välj ekologiskt kaffe så gör du stor nytta för en liten kostnad.
     

    Bananer och Vindruvor

    Två frukter som är riktigt hårt besprutade. På bananodlingar används extremt miljöfarliga bekämpningsmedel som kan ge arbetarna och deras barn nervskador. Och vindruvor, med sina tunna skal, kan innehålla rester av flera kemiska bekämpningsmedel. I ett EU-stickprov på ett paket vindruvor hittades till exempel rester av 26 olika bekämpningsmedel. Om du inte hittar ekologiska bananer, vindruvor, russin eller vin kan det alltså vara en idé att välja något annat.

    Mejeriprodukter

    För några kronor extra kan du få ekologiska mejerivaror som gör stor nytta både i Sverige och i andra delar av världen. På hemmaplan bidrar du till friskare vatten, mindre gifter och att fler fåglar och blommor trivs. Och i länder som Brasilien behöver ingen regnskog skövlas eller natur och människor förgiftas. Varför? Jo, ekokossorna mumsar mest på växter från den egna gården, istället för hårt besprutat foder från andra sidan jordklotet. 

    Kött

    Vill du ha kött från gladare djur? Välj eko. På köpet får du samma viktiga miljöfördelar som när du köper de ekologiska mejerivarorna. Finns inte ekologiskt så är svenskt naturbeteskött också bra. (Nope, inte brasilianskt, svenskt ska det vara.) Men det viktigaste av allt är faktiskt att käka mindre kött överhuvudtaget.

    Potatis

    Visste du att det finns bekämpningsmedel i nästan alla svenska vatten? Ja, till och med i regnet som faller över oss. Genom att välja ekologiskt sprids mindre gifter i vår natur. Potatisen är en av de grödor som besprutas mest i Sverige. En riktig skurk är King Edward  – en kung som borde störtas!

    Artikeln i sin helhet hittar du här!

     
     
  • Livet

    Ljuvligt!

     
     
    I fredags var jag in på Body Shop. Både min dagkräm och nattkräm var slut och min plan var att bara gå in – ta det jag skulle – och gå ut. Hur gick det tro? Inte så bra. Som vanligt. Jag KAN inte gå in i den butiken och komma ut med endast det jag skulle ha. ALLT doftar ju underbart och bara beeer om att bli använt. Denna gång fick man dels 100 kr rabatt vid köp över 500 och sen hade jag en kupong på 100 kr till. Så jag gav med mig – och med mig i påsen hem fick jag en helt underbar kroppsolja. Jag har använt mig av oljan från Nuxe länge men tycker den är lite väl dyr. Den oljan Bodyshop här kostar hälften. Men man vet ju inte – den kan ju vara hälften så bra. 
     
    Nu har jag använt oljan i helgen och den får mer än godkänt. Doften är såklart helt ljuvlig men oljan är även jätteskön mot huden, går in snabbt utan att kladda och både doft och känsla sitter kvar länge. Riktigt nöjd!

     
    Jag valda doften kokos på oljan. Den doftar precis charterresa på stranden med en paraplydrink och sand mellan tårna. Det är precis vad man behöver när snön piskar en i ansiktet och det är mörkt mest hela tiden.
     
  • Livet

    Eftertanke och planer

    Åhh det här har varit en härlig lördag. Harry sov längre än vanligt (tack snälla för det!) och jag kom ut på bandet en vända innan frukost. Bättre start på dagen kan man inte få. Idag är det dag 25 på ”nya” livet och jag tycker faktiskt att jag börjar känna skillnad. Dels går jag ju ner i vikt (Halleluja) men jag börjar märka att jag ÄR annorlunda. Sötsuget är i princip borta. Kan utan problem sitta bredvid ungarnas lördagsgodis utan att känna att jag vill äta upp hela skålen. Jag känner mig piggare, huvudvärken är i princip borta (!!!!!) och jag mår betydligt bättre av maten jag äter nu.  Det är ingen mirakelkur jag äter. Har dock dragit ner rejält på kolhydrater och lagt till stora mängder grönsaker och frukt. Mindre portioner, fler mål per dag och dricker i princip bara vatten. Ingen sensation alltså men det går sakta men säkert neråt på vågen så jag är extremt nöjd! 
     
    Min träningsplan för januari har ju varit PW på bandet i princip varje dag samt en utmaning med knäböj, situps och planka. Jag fick ge mig på knäböj redan efter 10-12 dagar, mina gamla trasig konståkningsknän håller inte, men det andra håller jag i. Blandar med lite andra övningar för att inte bara göra situps varenda dag. Variation är liksom nödvändigt för att jag hålla motivationen uppe. Nu filar jag på träningsupplägget för februari. Mina förhoppningar är att byta ut att gå på bandet mot att jogga. Jag har även tänkt ge mig på övningar med min pilatesboll som jag har sen jag tränade med en PT under inspelningarna av Du är vad du äter. Summan är alltså att få upp flåset ännu mer och hitta tillbaka till lite löpteknik samt börja bygga lite muskler igen. 
     
    Det är nästan komiskt – jag var en gång larvigt vältränad. Jag är utbildad i både träning, teknik, mental träning, kostrådgivning och har mer än 15 års erfarenhet av hård träning i dom märkligaste former. Ändå är jag slapp, tjock och extremt otränad. Ok, jag ändrar mig, det är inte komiskt  – det är sorgligt. Ingen idé att sörja dock, nu är jag ju på väg så det är bara att blicka framåt och snöra på sig dojjorna direkt imorgon bitti igen! 
     
     
     
    Idag passar tjocka damen in bättre än någonsin! 
     
     
     
  • Livet

    Fredagsmys

    Det är fredagskväll och dags för fredagsmys! Eftersom jag och Fredrik numera inte äter chips så har jag köpt småpåsar till killarna. Himla smidigt – dom får äta upp hela påsen själva och äter ihjäl sig för att hinna äta mer än brorsan. Både gurka och morot finns också för att inte chipsen ska bli så himla spännande. Det är lite kul för numera går grönsakerna åt före chipsen, dom måste de ju dela på. 
    Mamma – barnen 1-0 i socker/snacks vs. Grönsaksmatchen. 
    Till myset ikväll spanar vi ju in favvoprogrammet – 112 på liv och död. Poliser, brandbilar och ambulanser på en och samma timma. Bättre blir det inte! Älskar såna här kvällar hemma med min familj. Det finns ingenting jag hellre gör en fredagkväll! 
  • Livet

    Kul men svider

    Jag kunde inte hålla mig till lördag – det blev ett testbad redan idag. Killarna fick varsin ”penna” och badar nu för brinnande livet. 

    Ett stort minus dock för att denna produkt INTE går att få i ögonen. Harry råkade peta sig i ögat och skrek rätt ut. Tycker man borde kunna göra såna här barnprodukter utan ”svid”. Efter lite sköljande med vatten trodde jag att jag skulle ta bort pennorna men då blev skriket ännu högre. Stort plus från ungarna alltså. Det här var kul! 
  • Livet

    MK Hamilton

     
    Det finns dom där viktigaste sakerna i livet. Barnen, familjen, mat på bordet och hälsan i behåll. Sen finns det dom där materiella sakerna som kanske inte är så viktiga egentligen men som man bara bilr så där barnsligt lycklig över ändå. 
     
    Bilden ovan visar precis en sån sak. En väska. Inte något livsnödvändigt direkt men VILKEN LYCKA!! Igår när jag kom hem fick jag den här alldeles perfekta lilla saken av Fredrik. Jag har suktat efter den bra länge och så plötsligt är den min. Jag skiter i att man inte ska värdera lycka i saker och prylar. Jag ÄLSKAR den och tänker vara precis sådär barnsligt lycklig varenda dag jag får hänga den på armen. Så det så. 
     
    ps. Vägningsdag imorgon. 3 veckor har då gått sedan projekt Januari startade. Lite nervös faktiskt. Håll tummarna för mig! Återkommer imorgon med resultatet!
     
  • Livet

    Lite vinterbilder

    Helgen bjöd ju på perfekt snöväder för vinterlek. Självklart utnyttjade vi det mellan kalasdrabbningarna. 
     
     
    Den stora högen är början på en snöigloo. Vi har skottat ihop all snö vi hade på tomten och nu väntar vi på att kunna gräva ur den när den satt sig lite. Det är så himla härligt med vit och ljus vinter äntligen. Det här får gärna hålla i sig tills det ska bli vår!
     
  • Pyssel och Fix

    Viktors kalas

     
    Kistans innehåll var välfyllda godispåsar. Morfar gjorde ett kanonjobb och fick till en PERFEKT Fångarna på fortet-kista med massa gamla hänglås. På bild finns även äckelhinkarna innan vi täckte dom med svart plast från en sopsäck. Flaskorna som hänger i hallen vägde olika mycket och uppgiften var att hitta den som vägde mest – i den fanns nyckeln. 
     
    Igår var det då dags. Kalaset Viktor har väntat på i ungefär 1 år. En kollega på jobbet hade ett fångarna på fortet-kalas i vintras och redan då när jag berättade om det för Viktor bestämde han sig. Ett sånt kalas skulle han ha. Bara för mamma att börja planera! 
     
    Klockan 12 dundrade killarna i klassen in här med JÄTTEFINA presenter. Dock hade mitt och Fredriks (och morfars) arbete startat långt tidigare. Upplägget var såhär:
     
    Morfar byggde världens bästa kista med 10 hänglås. Nycklarna till dessa lås fanns att vinna i våra ”celler”, gåtor och problem. Vi blandade lite av varje för att vara säkra på att alla skulle vilja testa på ett par grejer och att alla skulle få lyckas. Alla killarna tävlade i ett lag med Viktor som lagkapten. Dom fick själva bestämma vilka som skulle göra varje cell. Självklart hjälpte vi till om det behövdes så att alla skulle få känna att dom klarade sina grejer. 
     
    Vi hade 3 gåtor. Alla fick vara med och försöka lösa gåtorna och dom var tvungna att vara helt överens innan dom svarade. 
     
    1. Vem får aldrig en fisk i sitt fångstnät?  (spindeln) 
    Den här gåtan löste dom snabbt. 
     
    2. Vilket djur hoppar högre än ett hus? (alla – hus kan inte hoppa)
    Den här klarade dom men fick tänka till lite. 
     
    3. Skriv talet 13 med bara 4 1:or. (11+1+1=13)
    Den här var riktigt lurig och vi fick ge lite ledtrådar för att dom skulle fixa det. 
     
     
    Vi bjöd på STOOOOR pizza som räckte och blev över till hela gänget. I halvtid när killarna samlat ihop 5 nycklar stoppade vi för glass och tillbehör. 
     
    En av ”cellerna” var Fredriks Legohus. Han byggde ihop ett litet legohus med en dörr som inte gick att öppna då den blockerades av en lång legobit på insidan. Men med hjälp av några legobitar fick 2 killar klura ut hur dom kunde bygga en tillräckligt stor bit så dom kunde ”fånga upp” den blockerade biten och på så sätt få upp dörren. 
     
    Viktor i full färd med att gräva i en äckelhink. Vi hade 9 stycken som innehöll: Majskrokar, smulat hårdbröd, garn, gosedjur, pärlor, hemkokt slime, överkokta spagetti, snö och okokt ris och vatten (där fanns nyckeln!). Det här var ju givetvis den mest omtyckta grejen och alla provade flera hinkar innan vi lyckades hitta nyckeln. 
     
    Kontoret blev en spindelgömma efter att vi klätt hela rummet med överblivet halloweenpynt. På några av spindlarna satte vi små små lappar (precis som på riktiga fortet) och på en av dom stod lösenordet om vart nyckeln fanns. Det här blev också en mycket poppis cell. Vi gjorde så att varje kille fick försöka i 1 minut och hittade man inte rätt lapp fick en ny kille försöka. 
     
     
    En närbild på Fredriks hus och på den snabbt ihopsnickrade hinken som dom samlade nycklar i. 
     
    De övriga problemen vi hade var en kluring från spelet Ubongo och ett tankeproblem där jag la upp ett gäng leksaker i form av figurer. 2 killar fick titta i 30 sek och sen täckte jag över allt med en filt. Frågan sen var hur många ben alla figurer hade tillsammans. Dom har ett jäkla minne och fixade det galant. Till sist fick dom sista nyckeln när man med en liten liten ficklampa letade upp en nyckel i ett beckmörkt badrum. 
     
    När alla nycklar var hittade/vunna fick man öppna ett lås var och få sin godispåse. Ett avsnitt Fångarna på fortet på TV till godisätningen och sen hade dom där 3 timmarna gått. Alla droppade av en efter en och vi kunde börja städa undan. 
     
    Det blev ett rörigt inlägg men förhoppningsvis lite tips och inspo om man är sugen på ett sånt här kalas. 
     
  • Livet

    Ansiktsfärg

    Viktor har haft kalas idag. Galna timmar med ungar överallt men det gick super och alla hade jätteskoj. Mer om kalaset kommer sen i ett eget inlägg.
    Hur som – i ett paket låg ett kit med ansiktsfärg. Sååå roligt! Mamma blev nog gladast och så snart alla barn gått hem och vi fått i oss lite middag åkte lådan fram. Resultatet av mina första ansiktsmålningar ses här ovanför. Rätt nöjd faktiskt. Det är inte direkt så att mina modeller står still och har tålamod… 
    Nu blir det en luuuuugn kväll med film i soffan. Efter ett andra pass på bandet! 
%d bloggare gillar detta: